CREA! – Smothies

Para hoxe queremos propoñervos facer algo moi doce. Que vos parece se para merendar, preparamos Smothies para todos?

Ingredientes:

• 2 vasos de leite
• 2 iogures naturais ou de amorodos
• 200 gramos de amorodos
• Azucre (Opcional)
• Xeo (Opcional)

Elaboración:

1. Unha vez que quitamos a parte de arriba, lavamos ben os amorodos con auga baixo a billa.
2. Xa limpos, botámolos no vaso da batidora, xunto co leite e os iogures, e trituramos ben.
3. Unha vez feito, probar por se queredes engadir algo de azucre.
4. Se queremos que o noso smothie quede ben frío, podemos engadir xeo picado a mestura.
5. Para rematar servirémolo nun vaso e xa estamos listos para merendar!

Se queres facer smothies doutros sabores, aquí vos deixamos algunha receita máis: https://saposyprincesas.elmundo.es/recetas/bebidas/5-smoothies-sanos-para-toda-la-familia/